Перш ніж навчити дитину чистити зуби, потрібно визначитися з тим, чи знаєте Ви самі як правильно чистити зуби?
Наприклад, коли саме необхідно чистити зуби — до або після сніданку? Насправді, зуби треба чистити після сніданку, щоб прибрати залишки їжі з них.
До речі, в Європі вже досить давно прийнято носити на роботу зубну щітку і виконувати гігієну порожнини рота після їжі. Доброю альтернативою послужить і жувальна гумка без цукру. Щоб очистити ротову порожнину від залишків їжі, жуйте її 10 хвилин.
Жувальні гумки шкодять травній системі, так що не варто захоплюватися тривалим жуванням.
Коли потрібно навчити дитину чистити зуби самостійно?
Тут думки стоматологів розходяться. Одні вважають, що догляд за зубами необхідний з моменту їх появи. Інші вважають, що чистити зуби треба з 2 років життя.
Краще, якщо догляд за зубами буде розпочато з півроку, але просто протираючи зубки ватяною серветкою з кип’яченою водою. Зараз існує і великий вибір зубних щіток, які просто надягають на палець.
З річного віку потрібно переходити на зубні пасти. Головне тут не перестаратися з її кількістю — пасти розміром з горошину буде цілком достатньо. Зубні пасти з фтором в такому ранньому віці протипоказані, адже маленькі діти дуже люблять все пробувати на смак.
Підбирати зубну щітку для малюків потрібно з особливою ретельністю. І не забувати міняти її кожні три місяці. Головка щітки повинна бути невеликою, розрахованою приблизно на два зуба. А щетина неодмінно м’якою.
Якщо маляті вже виповнилося два рочки, він цілком може чистити зуби самостійно. І в цьому Ви, батьки, головний йому приклад. Так що наберіться терпіння і чистите зуби поруч з дитиною не рідше двох разів на день. Спочатку доведеться самому тримати йому щітку, а потім лише направляти його руху. Так він краще запам’ятає всю техніку процедури. Якщо малюк буде вередувати, можна урізноманітнити чистку або перетворити її на гру. Благо, щітки зараз дуже барвисті, з мультяшними героями, так що фантазія безмежна.
Яким рухам чистки зубів потрібно вчити?
І зовнішню і внутрішню поверхню зубів потрібно чистити під кутом 45 градусів відносно зуба, а рухи повинні йти від ясен до зовнішнього краю зуба.
Жувальні поверхні і фіссури зубів треба чистити вперед-назад. Для того, щоб очистити внутрішню поверхню зубів, необхідно провести короткі рухи, розташувавши щітку під кутом до вертикальної осі зуба.
Запам’ятайте, тільки від Вас, дорогі батьки, залежить здоров’я зубів Ваших дітей. Чим швидше Ви привчите малюка до гігієни порожнини рота, тим більше знизиться ризик розвитку карієсу, запалення ясен і інших стоматологічних захворювань.
